Памятка по предупреждению инфекционного заболевания (гриппа)
Памятка по предупреждению инфекционного заболевания (гриппа)
1. Избегайте близкого контакта с людьми, имеющими симптомы гриппа: жар (высокую температуру), кашель, боль в горле, насморк, ломоту в теле, головную боль, озноб и чувство усталости.
2. Постоянно мойте руки под проточной теплой водой с мылом. Используйте специальные гели или влажные гигиенические салфетки на спиртовой основе.
3. Воздержитесь от посещения массовых мероприятий в закрытых помещениях.
4. Во время чихания и кашля прикрывайте нос и рот одноразовым платком.
5. Если не поздно, сделайте прививку (с учетом появления защиты через 2 недели).
6. Если у вас поднялась температура, а также появились заложенность носа, насморк, кашель, боль в горле, водянистая диарея (понос), мокрота с прожилками крови:
- оставайтесь дома и не посещайте места скопления людей;
- в дневное время вызовите на дом врача из своей районной поликлиники, в вечернее или в ночное время – скорую помощь по телефону 03;
- сообщите семье и друзьям о вашей болезни;
- соблюдайте постельный режим и пейте не менее 3 л жидкости в день;
- носите марлевую или одноразовую маску, меняя ее на новую каждые 2 ч.
7. С целью профилактики:
- больше гуляйте на свежем воздухе;
- избегайте массовых мероприятий;
- правильно питайтесь, употребляйте достаточное количество витаминов, особенно витамин С (фрукты, овощи, сок);
- употребляйте в пищу чеснок и лук;
- перед выходом из дома смазывайте полость носа оксолиновой мазью;
- для профилактики гриппа принимайте "Арбидол" или "Анаферон".
Консультация
«Профилактика энтеровирусной инфекции»
Источник: http://muzgb.ru/index.php/component/k2/item/570-profilaktika-enterovirusnoj-infektsii
Энтеровирусные инфекции (ЭВИ) представляют собой группу инфекционных заболеваний, вызываемых энтеровирусами и характеризующихся многообразием клинических проявлений (заболевания с респираторным синдромом, ангина, серозный менингит, конъюнктивит, поражение желудочно-кишечного тракта и другие). Чаще всего ЭВИ болеют дошкольники и младшие школьники.
Переносчиками энтеровирусной инфекции преимущественно являются дети дошкольного и младшего школьного возраста. Они же и легче всего поддаются атаке вирусов. Инфицирование происходит воздушно-капельным, фекально-оральным или контактно-бытовым путем, поэтому уберечь ребенка от данной инфекции удается далеко не всегда.
Энтеровирусная инфекция очень коварна. Ее могут вызывать множество различных вирусов, чаще типа Коксаки и ЕСНО, и переборов один из них, организм остается беззащитным перед другим: иммунитет вырабатывается лишь на перенесенный вирус, да и то не пожизненный, а лишь на 2-3 года.
Инфекция всегда начинается внезапно и может чем-то напоминать простуду или грипп. Ребенок чувствует слабость, может повышаться температура тела, пропадает аппетит, краснеет и болит горло, а также наблюдается гиперемия кожных покровов. По мере развития инфекции присоединяются другие характерные для каждого отдельного вируса симптомы.
Признаки заболевания отличаются в зависимости от вида вируса, вызвавшего недуг. Точнее общее состояние больного при различных видах энтеровирусной инфекции схожее, но всегда есть один ведущий признак, по которому и определяют этот вид. От него же зависит тяжесть, длительность заболевания и методы лечения.
Итак, можно выделить некоторые общие для всех видов энтеровирусной инфекции симптомы:
- интоксикация организма;
- слабость, вялость, сонливость;
- холодный пот;
- головная боль и головокружение;
- белый налет на языке;
- покраснение мягкого неба;
- зернистость задней стенки глотки;
- повышение температуры тела, часто до высоких отметок, характерно волнообразное возвращение температуры через 2-3 дня;
- незначительное увеличение шейных и подмышечных лимфатических узлов;
- появление сыпи и отек конечностей;
- покраснение кожи верхней части тела (преимущественно лица и шеи);
- покраснение глаз;
- боли в брюшной полости;
- мышечные боли;
- иногда рвота.
Самым опасным явлением при энтеровирусной инфекции является обезвоживание, поэтому за ребенком необходимо постоянно следить и обеспечивать поступление жидкости в организм. А при первых симптомах обезвоживания (сухие губы, отсутствие или резкое уменьшение потоотделения, слез и мочеиспусканий, моча темного цвета с запахом аммиака, апатия, резкая сильная слабость, запавшие глаза, густая липкая слюна) немедленно везти больного в больницу.
В последнее время у детей все чаще стали отмечать легкую или малую болезнь, когда энтеровирус слабо выражен, сопровождается незначительной слабостью, болями в мышцах, непродолжительной и невысокой температурой и проходит без осложнений в течение 2-3 дней. Однако если вовремя не начать лечение и «запустить» состояние, то может даже возникнуть опасность летального исхода.
Инкубационный период энтеровирусной инфекции длится от 2 до 10 дней (хотя чаще всего недуг начинает проявлять себя уже через 24 часа после попадания в организм), а само заболевание начинается остро.
Родителям следует помнить о том, что вирус очень устойчив к условиям внешней среды и погибает лишь при очень высоких температурах (кипячении), а также под воздействием дезинфицирующих растворов и ультрафиолетовых лучей. Даже 70% спирт, желудочный сок и минусовая температура не в состоянии убить болезнетворные микробы.
Профилактика энтеровирусной инфекции детей:
1. Научите детей всегда мыть руки и фрукты;
2. Не пользоваться чужими вещами и не пить воду из случайных водоемов.
3. Тщательно следите за качеством, чистотой и обработкой еды и питья, которые вы даете ребенку.
Заболевший ребенок с любыми проявлениями инфекционного заболевания, должен оставаться дома под наблюдением врача.
Большая роль в профилактике заболеваемости ЭВИ среди детей отводится родителям. Именно Вы должны научить ребенка правилам личной гигиены, употреблять только качественно помытые фрукты, овощи и ягоды, пить кипяченую или бутилированную воду.
В качестве экстренной профилактики ЭВИ, в том числе при контакте с больным возможно применение противовирусных и иммуномодулирующих препаратов, но только после консультации с лечащим врачом.
Помните, что несвоевременное лечение или его отсутствие приводит к серьезным осложнениям. Больной ребенок в организованном коллективе - источник заражения для окружающих.
Вяткина Н.В., заведующая детской поликлиникой ГБУЗ ЯНАО «Губкинская городская больница».